Livraison gratuite dès 50 $ avant taxes. Achat minimum de 25$ avant taxes.

Se préparer naturellement à l'hiver

Quels aliments doivent être privilégiés ?

Les céréales sous forme de graines, de farine, de pâtes ou de pain.

Les légumineuses telles que lentilles, haricots rouges, haricots blancs, flageolets, pois chiches, haricots noirs, pois cassés etc.

Les légumes tels que les choux et les courges. Vous apprécierez également les poireaux, les légumes racines comme les carottes, les betteraves, les navets et les panais.

Les fruits pour rester en forme tout l’hiver et limiter les infections comme la clémentine, l’orange, le citron vert et jaune et le pamplemousse.

Les noix (amandes, noisettes, noix) qui sont riches en acides gras et minéraux. Un excellent complément à votre alimentation.

Les tisanes et le thé vert pour maintenir un taux d’hydratation suffisant.

Laisser un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approuvés avant d'être publiés