On associe à la valériane de nombreux bienfaits tels que le soulagement de la nervosité, de l'anxiété et de l'insomnie. Celle-ci est utilisée traditionnellement en phytothérapie pour aider à soulager l’agitation.
Ingrédient :
Valériane en racines coupées
Conservation :
À conserver dans un lieu frais et sec, à l'abri de la lumière